Часто, когда люди работают в организации и понимают, что им осталось работать всего несколько часов, они просто не понимают, что делать дальше. Естественно, это стрессовая ситуация. Но все можно исправить.
Ситуация потери работы не страшна. Гораздо страшнее сама ситуация, с которой нужно справиться. Вникните в суть проблемы.
Они явно что-то замышляют.
По поведению руководства и коллег можно понять, что в воздухе витает напряжение и что ранее естественные отношения явно изменились. Они внимательно смотрят на вас, прощаясь, многозначительно молчат и прерывают разговор, не закончив его и полусловом. Вы просто интуитивно чувствуете, что что-то не так.
Вам не сообщают о грядущем увольнении
Вы мимоходом подслушиваете, что в отделе кадров готовят какие-то бумаги или что руководитель разговаривает с кем-то о предстоящих изменениях в структуре штата. Это создает напряжение и неприятные ожидания. Конечно, вы сразу же принимаете это на свой счет.
Потому что по поведению ваших коллег становится ясно, что они знают больше, чем вы.
Ваши дни сочтены..
Я заметил, что все тенденции явно указывают на потерю этой работы. Пока нет четкой уверенности, но, судя по тому, что я вижу, эта работа — лишь вопрос времени. Вы больше не с ними.
Естественно, в такой ситуации мотивация к работе снижается. Из-за высокой интенсивности работы у вас не остается сил на активную деятельность. Вы не можете, как раньше, вставать по утрам и радоваться новым задачам и делам.
Все это угнетает.
Риски и возможности
Что обычно делает человек в таких ситуациях? Во-первых, он опускает руки. Во-вторых, начинает разбираться в вопросе, чтобы его не было видно и слышно на работе, или, наоборот, пытается это сделать. В первом случае риск получить информацию об увольнении очень велик.
Поэтому выяснять причины стоит только в том случае, если вы готовы к тому, что от вас скрывают правду; поведение во втором случае понятно, ведь от вас скрывают не только правду, но и сам факт увольнения. Но, поверьте, это ничего не дает для решения проблемы в нужном для вас направлении. Так что же вы можете сделать в этом случае?
Принятие решения об уходе
В ситуациях, когда вы четко осознаете, что существует проблема, самое главное — заранее подготовить мост. Если вы не готовы, нужно готовиться быстро и немедленно (подробнее об этом ниже). Если вы регулярно анализировали рынок труда, сами изучали вакансии, ходили на собеседование и нашли нужный тон, поверьте мне.
Вы не будете бояться решений руководителя. В таком случае ситуация удивительна, ведь вы давно работаете в организации и хорошо знакомы с этим местом работы; у вас нет выбора. Однако решение необходимо принять.
Ведь если вы будете работать в состоянии сопротивления, вы просто испортите свое здоровье и ваше психологическое состояние будет желать лучшего.
Как действовать?
Перестаньте концентрироваться на том, что произошло, и опираться на свое прошлое. Подготовьте план выхода.
1. Подготовьте стратегию поиска работы. Если вы рассматриваете несколько вариантов работы, подумайте, когда нужно создавать стратегию поиска.
Здесь вам нужно составить список возможных работодателей (не менее 50), у которых вы хотели бы работать. Они должны быть раздельными и охватывать как можно больше.
Примеры стратегий поиска работы
2. добавьте критерии для портрета новой работы. Вы можете определить и описать все пункты, основываясь исключительно на том, как вы хотите, чтобы выглядела ваша новая работа.
портрет вашей будущей работы.
3. проанализируйте рынок труда по следующим критериям наличие профессиональных рабочих мест, уровень заработной платы и соответствие потребностям. И, конечно, не забудьте сделать прогнозы относительно возможностей переобучения, профессионального развития и продвижения.
4 Оцените свою квалификацию в сравнении с требованиями вашего нынешнего работодателя. Найдите сильные и слабые стороны. Начать можно с составления личного SWOT-анализа.
Пример личного SWOT-анализа
Затем вы можете провести SWOT-анализ предложений на рынке труда и понять, какая квалификация вам необходима.
В результате вы получите профиль кандидата, на основе которого сможете адаптировать свой поиск работы и свои возможности.
5. начните поиск с непосредственного контакта с работодателями, отправляйте резюме, звоните по телефону и анализируйте предложения на карьерном сайте компании. Этот способ немного подзабыт, но все еще актуален.
Вы не увидите прямых предложений от работодателей с вакансиями, но ничто не мешает сделать так, чтобы о вас узнали и связаться с потенциальными работодателями по мере их появления. В поиске работы нужно быть очень активным и, самое главное, отправлять свое резюме напрямую работодателю вместе с сопроводительным письмом. Конечно, вы должны быть готовы к отправке такого резюме.
Я много раз писал в своих статьях о том, как составить такое резюме.
Подготовьте все пять шагов, которые я вам представил, и у вас все получится, как только вы займете активную позицию в поиске работы. Ведь новая работа — это молодые люди, новые знания, новая жизнь. Разве не там вы хотите быть? Удачи!
Что делать, если выживают на работе?
Дело в том, что я пережила начальницу (главного бухгалтера), которая является прекрасным специалистом и имеет мало представления о своей профессии, но в свои 54 года работает до 75 лет и ничем не хочет угрожать. По всяким пустякам руководитель наезжает на меня и ему вечно не хватает премий. Он днями сидит и ищет шероховатости в моей работе, если не находит — злится, если что-то находит — радостно бежит к менеджеру за справкой.
Лучший ответ.
В любом случае, я советую вам действовать решительно, а не занимать спящую позицию, к которой вы, похоже, склонны. Но предварительно взвесьте все опасности, чтобы не наломать дров. Затем ответьте на вопрос «а если бы я не представлял себе всего этого».
Если конфликт уже произошел, вам нужно понять его причины, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Например, нейтрализуйте коллективизм и распространите коллективную информацию о том, кто помогает этой женщине выступать. Чего она хочет? Иногда вы также можете попытаться сделать с ней то, что она сделала с вами.
Здесь существует нерушимая традиция. Есть старые служащие, которые избалованы исключениями. Особенно страшно, если это одобряет или запускает начальник.
Но если у вас есть возможность найти работу хуже этой, предпочтительнее отказаться, чем портить себе нервы.
Остальные ответыВыживание.
Взять на себя другую работу. Вы ставите цель, а они все равно выживают, только наживают себе врагов и нервы. Мой друг упорно боролся около года — он был очень хорошим работником, но не очень хорошим человеком.
Теперь он известен во всех отраслях, и никто его не понимает. Дисциплинарное взыскание взвешивается. Надеюсь, он скоро уйдет.
Теперь она хочет уехать из города. Вы можете вернуться в суд и получить деньги, но они не будут работать с вами.
Уходите. С гордостью бейте в дверь! Зачем сидеть на работе, окруженной издевательствами, ненавистью, злом, сплетнями и интригами?
Если вы не можете изменить то, что произошло, то не жалейте ни о чем. Как нота из прошлого, возьмите свое горе и позвольте прошлому пронестись над вами.
Не жалейте ни о том, что случилось, ни о том, что не случилось. Если бы только озеро вашей души не было неспокойным, а надежда, как птица, летала в вашей душе.
Не видеть вашей доброты и мягкости. Если бы все, даже все, отплатили вам улыбкой. Кто-то — гений, кто-то — ваш начальник. Не жалейте, что вам не досталось их несчастья.
Никогда не жалейте о том, что начали поздно или ушли рано. Вы можете играть на флейте с гением. Но он получит свою песню из вашей души.
Никогда не жалейте о потерянном дне или об угасшей любви. Пусть другой человек играет на своей флейте весело, а вы слушаете еще веселее.
Именно тогда почти все выживают и идут дальше. А сильнейшие побеждают только любой ценой. Подумайте, готовы ли вы пожертвовать своими нервами и здоровьем ради этой работы.
Я согласна с С. Оксаной: не надо быть жертвой, надо быть выжившим. И я боролась. Это бессмысленно. Я не могла их выносить. Если их будет больше, они опять победят.
Увольнение необходимо. Плохая работа, даже если она финансовая, не стоит того, чтобы переживать большую часть нашей сознательной жизни. Но не ждите, когда вас попросят, а придите и скажите — разрешите.
Я не рекомендую демонстрировать отвращение при каждом вашем появлении, восстановите мена перед уходом. Уходите гордо, с улыбкой на лице, как это было, мы помним. Иногда приходится сталкиваться с бывшими сотрудниками.
Хорошей идеей будет найти новую работу. Если вы хороший профессионал, это не составит для вас труда.
Да, лучше уйти. Если она думает избавиться от вас, она все равно это сделает. Генерал в любом случае доверяет ей больше.
Как пожилой сотрудник (здесь я говорю о возрасте, а не о профессионализме). Опять же, важно чувствовать себя комфортно на своей работе, и когда это так …. найти другое место работы несложно, особенно если вы отличный профессионал.
Только сейчас лучше найти альтернативную работу и написать заявление об уходе. Как говорится, это кризис.
Я согласен, что бороться с этими желчными черепахами бесполезно, а каждая попытка оправдаться — это попытка запятнать светлый образ скромной черепахи-жало. Но я не понимаю, почему — если кого-то травят, то нет сил сопротивляться. Вот именно — на вас они не подействуют! Но где же элементарная справедливость? Отравить человека, который не сделал ничего плохого, и этот дегенерат побеждает!
Выживают с работы — 5 способов себя защитить
Многие считают, что травля может происходить только в группах детей. Но на самом деле доказано, что взрослые зачастую даже хуже детей. Они так же требовательны, как и подростки, в своей способности действовать в группе по отношению к другим.
Коллективная травля на рабочем месте — одна из причин сдаться, но стоит ли поддаваться даже нападкам со стороны коллеги или начальника? Стоит отметить, что это явление является характерной чертой женского коллективизма. Женский сайт Beautiful and Fuctune теперь обращается к читательницам, столкнувшимся с беспорядками и начальством. Прочтите на этой странице сайта о том, что делать, если вы пытаетесь выжить на рабочем месте.
Моббинг: причины агрессивного поведения людей на работе
По данным психологов, около 85 % сотрудников различных компаний и учреждений сталкиваются с издевательствами на рабочем месте. Какие причины приводят к такому поведению? Часто начальник и сослуживцы своими необоснованными претензиями начинают обвинять жертву буллинга. Те, кто постоянно нападает на обидчика, начинают выглядеть как действительно ленивые работники.
Однако никто не должен предаваться подобным мыслям.
Причин, по которым один из членов группы пытается выжить вне работы, может быть несколько.
- Он на своем рабочем месте. Такое случается очень часто. Начальнику нужно найти хорошую работу для родственника или знакомого, но, к сожалению, место уже занято. Тогда кто-то пытается использовать служебное положение, чтобы сохранить «лишних» членов группы.
- Руководители сами страдают от ряда комплексов и пытаются компенсировать свое неумение организовать работу коллектива.
- После крупного конфликта в коллективе сложилась напряженная атмосфера. Группа не смогла решить проблему, и ее члены пытаются найти козла отпущения, чтобы рассеять негативную энергию.
- Склочный человек — недавнее появление в сформировавшемся коллективе и не вписывается в него. В этом случае рабочие объединяются против белой вороны. Однако если новичок завоюет доверие окружающих, издевательства прекратятся.
Какова бы ни была причина увольнения, вопрос о том, что нужно делать, остается открытым. И первое, что должны понять жертвы травли, — это необходимость дать отпор. Что делать, зависит от того, как проявляется моббинг.
Методы травли и способы самозащиты
Самый распространенный способ моббинга — постоянное назойливое поведение. Однако на этом изобретательность нападающего не заканчивается. Нередко на людей, которых хотят уволить с работы, возлагают обязанности, не предусмотренные их должностными инструкциями.
При этом они не готовы платить за дополнительную нагрузку.
Женские группы показали, что сотрудники чаще сталкиваются с моббингом.
Другие члены коллектива могут игнорировать коллегу, чья репутация пострадала, распространять о нем вредные слухи или даже открыто оскорблять его. В этом случае работа становится невыносимой. Как же должен вести себя человек, который выживает на работе? Многие пишут завещание, пытаясь защитить свое здоровье и дух.
Однако это не выход: сайт sympaty.net рекомендует следующее В таких ситуациях следует использовать все возможные методы защиты.
- Поговорите с коллегами или начальником. Грамотная беседа может разрешить недоразумения и поставить вас в положение злопыхателя.
- Борьба с манипуляторами. Это один из самых сложных путей. Он требует наших собственных усилий. Противостояние коллективным издевательствам требует умения выстраивать личные границы. Это способствует интеллектуальному и нравственному развитию класса. Желательно обратиться за помощью к психологу.
- Если возможно, переведитесь в другой отдел. Время от времени такое случается. Один человек может совершенно не вписаться в коллектив, и вероятность того, что это изменится, равна нулю. Однако ему будет очень комфортно работать среди других людей. Если вы знаете кого-то в организации, с кем вы точно сработаетесь, попробуйте перевестись к нему.
- Жалуйтесь на своего начальника. Это правильный ответ на вопрос: что бы вы сделали, если бы ваш начальник вас уволил? Грамотный начальник должен сказать, что не потерпит издевательств в коллективе и обязательно защитит сотрудника. Если на рабочем месте постоянно происходят конфликты, а другие члены коллектива выживают своих коллег, очевидно, что начальник не справляется со своими обязанностями, и об этом нужно сообщить вышестоящему руководству.
- Проконсультируйтесь с юристом. Согласно закону, все сотрудники имеют право на комфортные условия труда и защиту своих прав. Если руководитель или менеджер ведет себя явно высокомерно, следует обратиться за юридической помощью. Чтобы восстановить справедливость, рекомендуется обратиться в Государственную инспекцию труда. Это ведомство проверит компанию, на которую поступила жалоба, и примет меры по исправлению ситуации. Это проверенный способ решения проблем с начальством.
Надо сказать, что многие люди готовы годами терпеть издевательства, нападки со стороны начальства или дискомфорт, лишь бы сохранить работу. Они боятся потерять хорошую зарплату. Но потеря здоровья не заменит денег. Терпеть молча невозможно. Им нужно действовать.
Люди должны поговорить с ними. Спросите человека, с которым у вас плохие отношения, чувствует ли он себя напряженно в последнее время. Попросите его объяснить, почему он ведет себя так подло и унизительно.
Если разговор не приведет к успешному результату, следует попытаться перевести его на другую работу.
Самым радикальным шагом будет увольнение. Психологи рекомендуют избегать токсичных людей ради вашего здоровья и душевного спокойствия. Никто не оспаривает эту рекомендацию.
Лучше перейти на менее престижную и менее высокооплачиваемую работу, но сохранить душевное спокойствие. Если вы столкнулись с тем, что вас вынуждают уйти с работы, можно начинать думать о смене работы. Наш сайт советует читателям, ставшим жертвами давления со стороны начальства и коллег, не давать волю эмоциям, взвесить все преимущества и недостатки и принять решение: уходить или бороться.
13 признаков того, что вас выживают из коллектива
Часто офис — это место, где кипят настоящие страсти, совершенно не связанные с рабочим процессом. Команды могут быть разделены на несколько отделов, а коллеги могут пытаться избавиться от одного из своих сотрудников.
Москва, 19 июня — «Вести.Экономика». Офис часто становится местом, где кипят настоящие страсти, совершенно не связанные с рабочим процессом. Команды могут делиться на отделы, а коллеги — пытаться выжить кого-то из своих сотрудников.
Все это создает токсичную атмосферу в коллективе и снижает его эффективность.
Вот 16 признаков того, что вас пытаются исключить из коллектива
Коллеги агрессивно конкурируют с вами
Как правило, конкуренция на рабочем месте — это не плохо. Однако за соперничеством может скрываться желание вытеснить кого-то из коллектива.
Обратите внимание на то, как такие люди относятся к окружающим. Если им просто хочется посоревноваться, они будут соперничать с кем угодно.
Однако если они хотят понять, что именно им не удалось сделать, стоит задуматься.
Они заставляют вас защищаться
Вы можете никогда не ссориться с коллегой, но так или иначе вам придется защищаться в общении с ним.
Если кто-то заставляет вас чувствовать, что он вас критикует, это не очень хороший знак.
Возможно, он пытается вас в чем-то уличить.
Люди, которые пытаются сохранить жизнь отдельным людям в группе, обычно не ограничиваются одной жертвой.
Если вы слышали, как кто-то из коллег говорил, что в прошлом кому-то удалось выжить, вероятно, лучше дистанцироваться от этого человека.
Не шутите, что вы — исключение.
Они много сплетничают.
Все мы хотя бы раз в жизни сплетничали. Иногда это единственный способ узнать, что происходит на рабочем месте.
Однако не стоит заставлять коллег постоянно сплетничать о ком-то.
Если они продолжают сплетничать о ком-то в вашем присутствии, кто может гарантировать, что они не сплетничают о вас, когда вас нет рядом?
Они пытаются отвлечь ваше внимание.
Если коллега постоянно отвлекает вас от работы, он может быть просто ленивым человеком, которому не нравится его работа.
Однако если вы чувствуете, что кто-то намеренно отвлекает вас от работы и подрывает вашу эффективность, значит, у вас проблема.
Они игнорируют вас
Иногда люди игнорируют вас, это случается с каждым.
Однако если ваши коллеги постоянно забывают только о вас, вам стоит обеспокоиться.
Например, они забывают пригласить вас на встречу по проекту. Они забыли включить вас в важную рассылку.
Они забыли передать вам важное сообщение от своего босса.
Конечно, это может быть кто-то очень невежественный, но такой человек может активно пытаться исключить вас из числа сотрудников.
Распространяют слухи о вас
Сплетни и слухи на рабочем месте могут быть забавными, если они не касаются лично вас.
Если о вас ходит слишком много слухов от определенных людей в офисе, считайте, что они хотят от вас избавиться.
Получайте похвалу за свои достижения
Это важный признак. Если ваши коллеги «воруют» ваши работы или идеи, вам следует явно не поощрять их.
Они превышают свои полномочия
Если ваши коллеги ведут себя так, будто они ваши начальники и вам нужно обращаться к ним, а не к своему настоящему начальнику, это плохой знак.
Они притесняют вас в неформальном общении
Об этом очень сложно судить, потому что каждый из нас хочет верить в лучшее в людях. Да, и часто люди говорят что-то, не задумываясь об этом.
Однако если вы постоянно чувствуете, что становитесь жертвой собственных грубых комментариев, стоит задуматься о том, что побуждает людей двигаться дальше, если они испытывают к вам неприязнь и говорят о вас плохо.
Люди ведут себя странно рядом с вами
Вы не делаете ничего плохого, или, по крайней мере, кажется, что не делаете, но по какой-то причине все вокруг вас ведут себя странно.
Можете ли вы предположить, что это может быть?
Возможно, ваши коллеги, которые хотят от вас избавиться, уже повлияли на них.
Подбросьте им свои мысли.
Если ваш коллега регулярно предупреждает вас о том, что ваш начальник плохой, если он регулярно рассказывает вам плохие истории о своей работе, он может пытаться оказать на вас моральное давление.
Раньше их заставляли увольняться с работы
Очень часто люди, ставшие жертвами самих себя, в итоге становятся жертвами других.
Этот порочный круг может серьезно подорвать моральный дух коллектива.
У вас плохие предчувствия
Очень часто, когда речь идет о коллективном выживании, стоит прислушаться к своему внутреннему голосу.
Это сложно объяснить словами, но когда вы чувствуете враждебность со стороны коллег, стоит прислушаться и отнестись к себе внимательно.
Как понять, что вас выживают с работы: 5 признаков
Неявное увольнение — к сожалению, очень распространенное явление: начальник не готов вас уволить, но дает понять, что вам не особо рады на этом месте работы. Вам расскажут, по каким признакам вы можете это заметить.
LinkedIn, социальная сеть для профессионалов, в августе 2022 года провела опрос 200 000 пользователей. Выяснилось, что 48 % пользователей были свидетелями того, как коллег вынуждали уволиться или отказаться от работы.
В некоторых случаях принудительное увольнение — это своего рода политическое решение. Например, если у вашего начальника есть фаворит среди ваших коллег. В других случаях начальник может быть недоволен вашими результатами.
С точки зрения вашего босса, он или она предоставил вам следующие возможности давал время на изменения, но он этого не сделал», — объясняет Горик Энг, консультант по вопросам карьеры из Гарвардского университета.
Вот несколько признаков того, что он может давить на вас, чтобы вы уволились.
1. Начальство избегает серьезных разговоров
Если у вас постоянно возникает ощущение, что ваш начальник не хочет с вами разговаривать, это может быть признаком того, что он давит на вас, чтобы вы его уволили. Конечно, может быть, что он просто слишком занят, но не менее вероятно, что вы хотите избежать неловких разговоров о будущем», — подчеркивает Горик Энг.
Частым признаком того, что сотрудника вынуждают уйти, является постоянное откладывание встреч и собеседований с начальником». Главная задача руководителя — убедиться, что все члены команды довольны своим положением, эффективно работают и развиваются. Если ваш начальник не желает тратить время на то, чтобы понять, чем вы сейчас занимаетесь, это признак серьезной проблемы», — говорит Бонни Дилбер, специалист по подбору персонала.
Возможно, ваш босс просто не верит в вас. А может быть, политика компании не поощряет полноценную заботу о сотрудниках. В любом случае, работать в такой обстановке и развивать свои навыки может быть непросто.
2. Проекты, которыми вы интересуетесь, достаются другим
Голик Энг объясняет: «Если ваш босс обещал поручить вам конкретное задание, но потом вдруг оставил его одному из ваших коллег, возможно, он недостаточно ценит вас, не доверяет вам и предпочитает более опытного сотрудника».
В таких случаях эксперт рекомендует спросить у коллеги, сталкивался ли он с подобным поведением своего начальника. Затем следует поговорить с ним и выяснить, что можно сделать, чтобы он доверил вам интересующий вас проект.
‘Прежде всего, вам нужно выяснить, почему вы пришли к такому решению. Действительно ли ваш босс хочет заставить вас уволиться, или ситуация не так уж плоха и вы только усугубляете ее?» — Сделайте акцент на инженерии.
3. Ваши коллеги получают повышения и надбавки, а вы — нет
Это плохой знак, если ваш начальник не избегает встреч с вами, но не может внятно объяснить, как вы можете развиваться и расти в компании. Возможно, вам также повышают зарплату, но меньше, чем другим сотрудникам, а когда речь заходит о повышении, новые должности всегда достаются вашим коллегам.
В таких случаях стоит честно поговорить с руководителем. Что именно вы можете сделать, чтобы со временем добиться повышения зарплаты или новой должности? Отсутствие перспектив для вас на этой работе», — объясняет Бонни Дилбер.
4. Перед вами ставят нереалистичные задачи
В некоторых случаях индивидуальные планы повышения эффективности работы предлагают сотрудникам реальные возможности для развития и продвижения. Однако если вы уже достаточно компетентны, а все жалобы на вашу работу субъективны, такие планы, скорее всего, просто способ покинуть компанию. Особенно если график и цели совершенно нереалистичны, а руководство не готово оказать вам какую-либо существенную поддержку.